L’huile d’amande douce, extraite du noyau du fruit de l’amandier, a traversé les âges et arrive jusqu’à nous avec ses multiples vertus. Sa composition est en effet particulièrement riche : elle contient des acides gras bien sûr, dont des omégas 6  et 9, mais aussi des vitamines A et E, des minéraux et oligo-éléments, des phytostérols (qui améliorent notamment la micro-circulation) et alcools terpéniques (qui jouent un rôle protecteur). L’huile d’amande douce est ainsi adoucissante, émolliente et fortifiante.

Ses bienfaits

Pour la peau
Que vous ayez la peau desséchée, irritée ou tout simplement fragile, l’huile d’amande douce appliquée pure va la fortifier et la rendre plus douce. N’hésitez pas à l’utiliser si vous avez des crevasses, des gerçures ou des coups de soleil. En toutes saisons, cette huile protège la peau en renforçant son film hydrolipidique. Avec du sucre de canne (à parts égales), vous pourrez vous en servir pour faire un gommage. Enfin, quelques gouttes d’huile d’amande douce dans le bain redonneront de la douceur aux peaux sèches.
L’huile d’amande douce s’applique en prévention des vergetures sur les seins et le ventre, mais également en soin. Il convient cependant de ne pas l’utiliser en permanence durant la grossesse, des médecins ayant mis en évidence un risque de sensibilisation du fœtus aux fruits à coque. Vous pouvez par exemple alterner avec du beurre de karité.

Pour les cheveux
Même si elle convient à tous les types de cheveux, pour lesquels elle est un véritable soin douceur, l’huile d’amande douce est plus particulièrement conseillée pour les cheveux secs, fourchus, cassants, frisés et afros. Elle les nourrit en profondeur grâce à des baumes et masques capillaires, ou bien appliquée directement sur les pointes. Émolliente, l’huile d’amande douce régule la production de sébum et élimine les impuretés, permettant d’une part de lutter contre les pellicules, d’autre part de calmer les démangeaisons du cuir chevelu.

Pour les ongles
Si vous avez les ongles fragiles ou cassants, vous pouvez les plonger dans de l’huile d’amande douce durant cinq à dix minutes. Cette opération constitue aussi une bonne préparation à la manucure.

Seul inconvénient, l’huile d’amande douce n’a pas un grand pouvoir de pénétration.